𝐌𝐨𝐝𝐢𝐟𝐢𝐜𝐚 𝐩𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦𝐦𝐚 𝐝𝐢 𝐬𝐞𝐭𝐭𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞:
Le prime due sessioni del mercoledì (18 e 25 settembre) saranno improntate sulla meditazione formale e sul riepilogo di quanto fatto con il lavoro dei mesi precedenti, (i 5 aggregati ed emozioni) e sulla condivisione.
In questo modo sarà più agevole riprendere lo studio dei principi buddhisti e la pratica della meditazione dopo la pausa estiva.
Discorso sulle afflizioni emotive dell’irrequietezza, dell’ossessione del paragone, della gelosia e dell’invidia
Discorso e meditazione sulle afflizioni emotive dell’irrequietezza, dell’ossessione del paragone, della gelosia e dell’invidia: l’elemento vento/aria
Discorso sulle afflizioni emotive derivate da cognizioni distorte e conoscenze erronee: l’ignoranza nel Buddhismo
Discorso e meditazione sulle afflizioni emotive derivate da cognizioni distorte e conoscenze erronee, l’ignoranza nel Buddhismo: l’elemento spazio
Contemplazione e trasformazione delle afflizioni emotive: l’elemento acqua
Contemplazione e trasformazione delle afflizioni emotive: l’elemento terra
Contemplazione e trasformazione delle afflizioni emotive: l’elemento fuoco
Contemplazione e trasformazione delle afflizioni emotive: l’elemento vento/aria
Contemplazione e trasformazione delle afflizioni emotive: l’elemento spazio
Il processo cognitivo e la consapevolezza del sorgere emotivo. Il mandala e i suoi costituenti
Il processo cognitivo e la consapevolezza del sorgere emotivo. Meditazione sul mandala e i suoi costituenti
Inizio degli incontri alle ore 19:30 fino alle 21:00 (circa)
Per la diretta vai al Canale Telegram del Centro 15 minuti circa prima dell’orario di inizio
Se sei nuovo e vuoi partecipare al corso che ripartirà a settembre, scrivi alla seguente email: nagarjuna.maitrisangha@gmail.com