Tratto dal discorso tenuto Martedì 12 maggio 2020 dal Dott. Filippo Lunardo.
Dott. Filippo Lunardo, accademico, studioso di arte tibetana e filosofia buddhista, Presidente del Centro Nagarjuna Maitri Sangha di Rieti
Un testo per iniziare a meditare in modo semplice e diretto tramite il proprio corpo e l’osservazione del nostro respiro. Il Dott. Filippo Lunardo, ci guida in questa esperienza ricca di spunti e consigli pratici.
